Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 792 kJ / 189 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 236 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Himbeer-Limetten-Drink
1h 20min
Mango Island in the Sun
20min
Ruckzuck-Müsli
5min
Beerenshake
20min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1h 30min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5min
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4h 20min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Erdbeermojito (virgin)
5min