Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300
g de frutos rojos frescos variados
ou 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 plátano maduro dulce
- ½ cucharadita de té verde matcha
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de miel
- 1 pellizco de sal
- Infos nut.
- par 1 vasos
- Calories
- 564 kJ / 135 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 29.3 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Tarritos multicolor
10min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Smoothie verde con fresas
5min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Rojo pasión
15min
Una delicia blanca
15min
Limonada
5min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Infusión de naranja
25min