Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 4 uova
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi (4 cm)
- 1 scalogno a metà
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 8 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 50 g di olive denocciolate
- 300 g di insalata verde, a piacere
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protides
- 22.4 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 22.1 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 450.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di riso venere
40min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10h 30min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30min
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Pasta fredda alla norma
30min
Insalata di pasta alla mediterranea
30min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min