Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.6 14 évaluation

Préparation 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 450.7 mg

Protides 22.4 g

Calories 1292 kJ / 309 kcal

Lipides 22.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 5.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40min

Trofie fredde con pesto di avocado

30min

Rainbow Bowl

1h 10min

Insalata di farro con salmone e verdure

45min

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1h

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min