Sopa de noodles Tom Yum

Sopa de noodles Tom Yum

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Préparation 20min
Total 45min
4 doses

Ingrédients

Pasta de caril vermelho
  • paprika picante
    50 g
  • colorau
    20 g
  • sementes de coentros
    20 g
  • sementes de cominhos
    10 g
  • vagens de cardamomo
    10 g
  • pau de canela
    1
  • alho em pó
    2 c. chá de
  • curcuma em pó
    2 c. chá de
  • óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
    80 g
Sopa de noodles
  • alho
    2 dentes de
  • óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
    20 g
  • erva-príncipe
    3 folhas de
  • galanga (optionnel) cortada em fatias
    5 g
  • folhas de lima kaffir (optionnel)
    3
  • açúcar (optionnel)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo caseiro
    1 c. sopa de
  • molho de peixe (optionnel)
    1 c. sopa de
  • água
    1400 g
  • lulas cortadas em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cm
    100 g
    100 g pota, cortada em rodelas de 1 cm ou em pedaços de 3 cm
  • maçaroca de milho baby
    50 g
  • ovos
    4
  • camarão grande s/ casca
    200 g
  • bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
    100 g peito de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
  • sumo de lima
    30 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    80 g
  • noodles instantâneos finos (ver dica)
    300 - 360 g
  • coentros picados
    4 c. sopa de
  • malaguetas picadas
    2
  • lima cortada em rodelas finas
    1

Infos nut. par 1 dose

Calories 972.9 kcal / 4070.4 kJ
Protides 37.5 g
Lipides 60 g
Glucides 79 g
Fibre 11.4 g
Graisses saturées 13.4 g
Sodium 1633.3 mg

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