Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Palitos de verduras fermentadas
- 600 g mezcla de verduras, firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
- 750 g de agua
- 15 g de sal
-
1
cdita de semilla de mostaza café (optionnel)
ou 1 cdita semilla de hinojo (optionnel)
Ensalada de patata
- 3 ramitas de perejil fresco cortado en trozos
- 500 g de agua
- 3 g de sal
- 750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
- 30 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de mostaza
-
30
g de aceite de oliva
ou 30 g de mayonesa - 30 g de vinagre
- 2 pizcas de pimentón dulce
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1140.1 kJ / 272.5 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 44.4 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1447.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Jugo verde pre-work out
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Hot cakes con frutos secos
15min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Refrescante de lima y toronja
10min
Carne deshebrada en cocción lenta
4h
Chow Mein
55min
Jugo integral de zanahoria
5min
Ensalada de verduras variadas
5min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Tahini
25min