Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2 41 évaluations

Préparation 10min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 480 mg

Protides 12.9 g

Calories 1248 kJ / 298.3 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 43.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Wegańska sałatka Cezar

40min

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40min

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

10min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min