![Bowl di riso, avocado e salmone Bowl di riso, avocado e salmone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9bd596dec6a25a6096e8511fb1ff8967/Derivates/a88bb2c58a92c29457193f397b0a779b69801927.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di miele
- 30 g di olio di sesamo
- 20 g di aceto di riso
- 50 g di salsa teriyaki
- 2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di code di mazzancolle, sgusciate e pulite
- 200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
- 1 avocado maturo, la polpa a cubetti (2-3 cm)
- 30 g di semi misti
- 1 cucchiaio colmo di cipolla crispy (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2446 kJ / 585 kcal
- Protides
- 21.5 g
- Glucides
- 55.2 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 743.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata nizzarda
30 min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Poké Bowl di tonno
40min
Insalata di pollo e avocado
30 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Pas d’évaluation
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1h
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10 min
Rotolo di frittata
45min