Appareils et accessoires
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Préparation 15min
Total 40min
6 porții
Ingrédients
-
cod file, fără piele600 - 700 g
-
pâine cu mălai bucăți120 g
-
măsline verzi, fără sâmburi50 g
-
ulei de măsline plus pentru uns și stropit20 g
-
ceapă sferturi125 g
-
căței de usturoi2
-
roșii cherry ciorchine30
-
zeamă de portocală10 g
-
oțet balsamic1 linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
sare plus după gust½ linguriță
-
apă750 g
-
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)600 - 650 g
-
broccolini clătit400 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
552 mg
Protides
25.7 g
Calories
1304.8 kJ /
311.9 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
37.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cină cu prietenii
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1h 10min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Lasagna paleo
55min
Driver
Pas d’évaluation
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1h
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Pas d’évaluation
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min