Appareils et accessoires
Granola cu fructe
Préparation 10min
Total 45min
19 porții
Ingrédients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
75 mg
Protides
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Lipides
13 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dulciuri fără zahăr
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Ceai cu ciocolată
Pas d’évaluation
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Tiramisu de căpșune
1h
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Biscuiți Anzac
30min
Înghețată cu iaurt și mango
12h