Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Parmesan cheese
- 60 g Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 shrimp, raw, peeled, deveined, large
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
Sauce
- 170 g onions, cut into pieces
- 170 g plum tomatoes, type Roma, cut into wedges
- 115 g red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 825 g water, divided
- 255 g whole milk, divided
- 100 g polenta meal (any type)
- ½ tsp salt
- non-stick spray oil
- 60 g unsalted butter, cut into pieces
- 255 g arugula, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 673.6 kJ / 161 kcal
- Protides
- 6.6 g
- Glucides
- 7.6 g
- Lipides
- 11.9 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 435.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chai Tea
15min
Egg-Free Mayonnaise
10min
Gazpacho
1h 15min
Apple Lime Vinaigrette
5min
Bourbon Ginger Fizz
5min
Orange Liqueur Zabaglione
15min
Sautéing Turkey Cubes
Pas d’évaluation
Egg canapés
10min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30min
Ube Coffee
10min
Loaded Potato Soup
30min
Lemonade (TM5 Metric)
10min