Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 évaluation

Préparation 10min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 917.8 mg

Protides 22.5 g

Calories 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 15.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 67.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Letní saláty - Green Goddess 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40min

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pas d’évaluation

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Tyrolské knedlíky s čočkou

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Power granola

Power granola

25min

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20min