Skip to main content Recherche
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
4.1 15 évaluations
Préparation 20min
Total 1h
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
  • 1600 g wody
  • 10 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 120 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 280 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 100 g zielonego groszku, świeżego
    100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 4 jajka
Sorbet owocowy
  • 150 - 180 g cukru
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1000 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
  • 100 g oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
  • 15 - 20 g ogórka konserwowego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 - 20 g octu, białego
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
  • 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1443.3 mg
Protides 28.6 g
Calories 3186.2 kJ / 761.5 kcal
Lipides 19.7 g
Fibre 6.1 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 117.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami

4.5(26)

1h 15min

Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką

4.0(28)

1h

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

4.7(49)

1h 10min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

4.0(60)

20min

Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

4.5(42)

1h 15min

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3(85)

20min

Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)

4.8(77)

2h 10min

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

4.3(174)

35min

Omlet grecki

4.0(335)

35min

Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy

4.6(85)

1h 45min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

4.0(92)

1h 10min

Omlet z brokułami i szynką

4.4(649)

35min