Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 évaluations

Préparation 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingrédients

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 7.7 g

Calories 1023 kJ / 245 kcal

Lipides 7.9 g

Glucides 35.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piersici și nectarine 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Budincă de ciocolată și chia

8h

Băutură de migdale

8h 40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Pâine paleo

55min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Sirop auriu

55min

Shake proteic cu cafea

5min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min