Versions compatibles
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
ou 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 32.8 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 161.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Shake proteic cu cafea
5min
Biscuiți falafel
40min
Covrigi fără gluten
1h 50min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Pas d’évaluation
Brioșe cu fructe și legume
30min
Clafoutis cu cireșe și migdale
3h
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Aluat fraged fără gluten
35min
Batoane cu quinoa
24h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2h 50min