Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g inimi de anghinare, din conservă, în ulei, scurse (1 borcan inimi de anghinare în ulei x 280 g)
- 1 cățel de usturoi
- 400 g fasole boabe, albă, din conservă, scursă și clătită (1 conservă)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 120 g iaurt simplu, light
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 100 grame
- Calories
- 290 kJ / 69 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 1.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Pâine de soia cu semințe
Pas d’évaluation
Unt cu căpșune și cimbru
Pas d’évaluation
Unt vegan
8h 5min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Quiche cu tofu
Pas d’évaluation
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min