Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Chinese-style chicken
Préparation 10min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
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medium grain rice350 g
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water1000 g
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salt1 tsp
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brown onion cut into slices½
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carrot cut into slices1
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red capsicum cut into slices1
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broccoli broken into florets150 g
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snow peas trimmed200 g
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chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
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olive oil20 g
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fresh ginger peeled10 g
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garlic cloves2
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soy sauce or tamari90 g
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honey80 g
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cornflour3 tsp
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rice wine vinegar40 g
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sesame seeds to garnish
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spring onions/shallots sliced, to garnish
Infos nut. par 1 portion
Calories
425.6 kcal /
1780.6 kJ
Protides
17.9 g
Lipides
8.8 g
Glucides
68 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
1269.5 mg
