Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 portocală, descojită, pielița albă înlăturată, desfăcută în 8 segmente (aprox. 100 g), plus segmente pentru ornat
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 3 linguri miere
- 1 linguriță ulei de măsline, plus pentru gătit
- ¼ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 4 cotlete de porc, fără oase, (aprox. 150 g fiecare)
- ½ linguriță zahăr muscovado, brun închis
- 2 linguri apă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1426 kJ / 341 kcal
- Protides
- 48.2 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 11.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Salată cu Halloumi
20min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Smoothie de portocale
5min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Supă cu tăieței
1h 30min