Appareils et accessoires
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Préparation 20min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Protides
39.2 g
Calories
2384 kJ /
570 kcal
Lipides
21.2 g
Glucides
55.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gata în 30 de minute
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pui cu sos cremos de boia
40min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Paste cu fistic
30min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Burger cu somon
2h 20min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min
Paste cu lămâie
35min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min