Versions compatibles
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- ½ lămâie, doar coaja rasă fin
- 3 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
- 200 g iaurt grecesc
- 1 dovlecel, bucăți (aprox. 150 g)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 625 g apă
- 250 g cușcuș
- 50 g mazăre congelată
- 50 g măsline negre fără sâmburi
- 50 g ardei gras roșu, cuburi
- 25 g ceapă verde, feliată (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2384 kJ / 570 kcal
- Protides
- 39.2 g
- Glucides
- 55.6 g
- Lipides
- 21.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 min
Ragù de vită cu paste
30 min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Caserolă cu rață și legume
1h
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min