Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 7.8 g
- Lipides
- 18.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Fursecuri cu arahide
30min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Orez cremos, vegetarian
25min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min