Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 10 g de jengibre fresco, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en trozos de 2 cm, salpimentados
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de salsa de soja
- 30 g de miel
- 30 g de agua
- 10 g de aceite de sésamo
- 8 hojas de lechuga trocadero, limpias y secas
- 250 g de arroz cocido
- 100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
- 1 lima en gajos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2224 kJ / 531 kcal
- Protides
- 24.2 g
- Glucides
- 38.8 g
- Lipides
- 33.9 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 481.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Sándwiches de pollo asado
3h
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h