Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

2 porción

Ingrédients

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optionnel) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 1271.6 mg

Protides 29.7 g

Calories 2357 kJ / 563.4 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 19.6 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de chícharo y menta

Sopa de chícharo y menta

20min

Rollos de berenjena y jamón

Rollos de berenjena y jamón

50min

Pescado con salsa de morrón

Pescado con salsa de morrón

45min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

15min

Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

25min

Botana de ricotta y espinaca

Botana de ricotta y espinaca

1h

Portobellos rellenos de pollo low carb

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Pastel Azteca low carb

Pastel Azteca low carb

50min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min

Fajitas de res con verduras salteadas

Fajitas de res con verduras salteadas

30min

Pay de atún

Pay de atún

1h 40min