Appareils et accessoires
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Préparation 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingrédients
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Lipides
26 g
Fibre
12.7 g
Glucides
76 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Θρεπτικά μπολ
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2h 30min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1h 15min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Κρέμα πιάτου
15min
Γάλα αμυγδάλου
6h 10min