Bile proteice Tort de morcovi
TM6 TM5

Bile proteice Tort de morcovi

5.0 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
  • 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
  • 4 caise deshidratate, fără sâmburi
  • 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 80 g fulgi de ovăz
  • 30 g făină de cocos
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ¼ linguriță ghimbir măcinat
  • 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice

Infos nut.
par 1 bucată
Calories
369.7 kJ / 88.4 kcal
Protides
2 g
Glucides
17.2 g
Lipides
1.7 g
Graisses saturées
1.2 g
Fibre
3 g
Sodium
12.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives