Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dente de alho
- 50 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 250 g cebola cortada em pedaços (2 cm)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 200 g beringela cortada em cubos (1,5 cm)
- 800 g posta baixa de bacalhau demolhado
- 2 - 3 c. sopa de farinha de trigo p/ polvilhar
- 400 g tomate em pedaços
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó (optionnel)
- 1 c. sopa de salsa picada p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3387.3 kJ / 809.6 kcal
- Protides
- 130 g
- Glucides
- 25.5 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 14506.1 mg
Recettes alternatives
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Café com gemada vietnamita
10min
Pão de chocolate
Pas d’évaluation
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4h
Ananás em calda
30min
Ponche de ananás e espumante
30min
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Moscow mule
10min
Gelado de banana
5min
Bolo de chocolate sem ovos
35min