Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de legumes com trigo sarraceno
Préparation 10min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
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trigo sarraceno100 g
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gengibre10 g
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1 c. chá de curcuma em pócurcuma fresca10 g
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azeite mais q.b. p/ temperar30 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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cenoura cortada em cubos100 g
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brócolos só os floretes200 g
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couve-flor só os floretes200 g
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abóbora cortada em cubos100 g
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água1150 g
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sal1 c. chá de
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hortelã só as folhas1 pé de
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couve kale cortada em pedaços100 g
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coentros só as folhas15 g
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Vinagre q.b. p/ temperar
Infos nut. par 1 dose
Calories
145 kcal /
604 kJ
Protides
5 g
Lipides
6 g
Glucides
18 g
Fibre
5 g
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