Appareils et accessoires
Zupa z pomidorów i cukinii
Préparation 25min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (optionnel)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
124.4 mg
Protides
4.6 g
Calories
656.2 kJ /
156.8 kcal
Lipides
4.5 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
26.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Wiosenna zupa minestrone
50min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min