Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
Préparation 30min
Total 45min
6 unidades
Ingrédients
-
200 g de tomates pera pequeños
-
150 g de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)
-
70 g de cebolla en mitades
-
130 g de puerro en trozos de 4 cm
-
180 g de pimientos variados en trozos de 4 cm
-
80 g de champiñones frescos enteros (sin tallo)
-
100 g de zanahoria pelada
-
150 g de queso emmental en trozos
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
150 g de crème fraîche
-
40 g de aceite de oliva
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
6 tortillas de trigo
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
811.5 mg
Protides
13.4 g
Calories
1650.9 kJ /
394 kcal
Lipides
22.6 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
8.9 g
Glucides
36.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Recettes
Espagne
Espagne
Revista Thermomix nº 174
60 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tacos crujientes con verduras
30min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Salsa de chiles y sésamo
5min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1h
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Salteado de verduras al curry
30min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min