Banana bread (Diabetes)

Banana bread (Diabetes)

3.8 5 évaluation

Préparation 10min

Total 1h 15min

12 slices

Ingrédients

extra virgin olive oil lightly flavoured, to grease
ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)
460 g
soy milk
125 g
silken tofu
200 g
pure maple syrup
125 g
natural vanilla extract
1 tsp
apple juice sparkling
60 g
white spelt flour
300 g
wholemeal spelt flour
150 g
almond meal
60 g
ground cinnamon
1 tbsp
ground nutmeg
1 tsp
baking powder
1 ½ tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
walnuts roughly chopped
55 g

Niveau

facile

Infos nut. par 12 slices

Sodium 1810 mg

Protides 119 g

Calories 18830 kJ / 4500 kcal

Lipides 223 g

Fibre 69 g

Graisses saturées 28 g

Glucides 481 g

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