Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 150 g di polpa di zucca a pezzi
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 300 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 uovo
- 170 g di farina tipo 00
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati, a piacere
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 378.7 kJ / 90.5 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 12.2 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 170.7 mg
Recettes alternatives
Burger di ceci e verdure
40min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Frittata di albumi con zucchine
30min
Farinata al rosmarino
1h 30 min
Focaccia alle carote
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Polpette di cavolo viola
1h 30 min
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Rotolo ai piselli
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Panini ai semi al Varoma
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Medaglioni di broccoli e patate
1h 30 min