Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1459 kJ / 349 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Douradas ao vapor
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Cozer 2 trutas
25min
Chai Latte de abóbora
35min
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Canja de galinha
55min
Cogumelos salteados
20min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Purê de batata e legumes
45min
Peixe ao sal
1h
Dourada com legumes em papelote
40min