Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1459 kJ / 349 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Salmão com legumes a vapor
40 min
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1h 10min
Douradas ao vapor
40 min
Creme de legumes versátil
45 min
Caldeirada de peixe
45 min
Cogumelos salteados
20 min
Trutas com molho holandês
Pas d’évaluation
Molho de tomate
40 min
Creme de legumes
35 min
Bolo de iogurte
1h 40 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min