Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette brocoli-jambon
Préparation 15min
Total 35min
4 morceaux
Ingrédients
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon cuit en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de Gruyère en morceaux
-
5 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
500 g d'eau
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 morceau
Protides
24 g
Calories
1344 kJ /
321 kcal
Lipides
23 g
Fibre
1.5 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min