Appareils et accessoires
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Préparation 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz long blanc
-
6 œufs
-
150 g de carottes en dés
-
250 g de chou chinois en lanières
-
100 g de petits pois surgelés
-
de beurre demi-sel pour le plat à four
-
200 g de chocolat fondant en morceaux
-
75 g de sucre en poudre
-
1 sachet de sucre vanillé
-
1 sachet de levure chimique
-
75 g de farine de blé
-
140 g de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 de plus pour la décoration
-
100 g d'olives noires, dénoyautées
-
15 g de cornichons en lamelles
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
10 tomates cerises coupées en deux
-
200 g de thon, en boîte au naturel, émietté
-
1 brin de menthe fraîche effeuillé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
677.2 mg
Protides
19.8 g
Calories
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
39.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Friend® en été
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Pas d’évaluation
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35min
Tacos végétariens
Pas d’évaluation
Shawarma végétalien aux pleurotes
45min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits
Pas d’évaluation
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
50min
Quiche d'Halloween
2h
Génoise
1h 50min
Cuisson du riz
25min
Pâté aux champignons
45min