Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
- ½ pęczka bazylii, świeżej, tylko liście
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- 50 g ziaren słonecznika
- 60 g oleju
-
20
g octu jabłkowego lub winnego
ou 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka musztardy
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 685.3 kJ / 163.8 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 491.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Różowa surówka
10min