Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate
ou 50 g mazăre congelată - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
ou ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 670 kJ / 160 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Musaca de linte
2h 20min
Ghiveci cu tofu
30 min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Supă cu zdrențe
45 min
Chilli vegetarian
1h 5min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min