Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate
ou 50 g mazăre congelată - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
ou ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 670 kJ / 160 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1h
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Orez cu roșii
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă cu paste și fasole
40min
Salată de crudități
10min
Borș rusesc
50min