Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 évaluations

Préparation 5min

Total 30min

650 g

Ingrédients

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Niveau

moyen

Infos nut. par 650 g

Sodium 3664 mg

Protides 68.3 g

Calories 6453 kJ / 1542.3 kcal

Lipides 54.2 g

Fibre 42.2 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 207.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de betabel con tostada gourmet

50min

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Paletas de hielo arcoíris

10h

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2h 15min

Puré de betabel

1h

Paleta heada de mora azul y kiwi

4h

Chop suey de camarón

1h

Hot cakes con frutos secos

15min

Leche de nuez de la India

15min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1h 30min

Gin and tonic de lavanda

10min

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5min