Versions compatibles
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g tapioca pearls
- 300 g water
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 20 g toasted sesame seeds
- coconut oil, for greasing
- 800 g bananas, halved lengthways
- 1 lime, freshly squeezed juice only
- 3 - 4 pinches brown sugar, to taste
- 150 g maple syrup
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 300 g coconut milk
- 40 g sugar
- 5 g cornflour
- ½ tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1649.5 kJ / 394.2 kcal
- Protides
- 5.6 g
- Glucides
- 63.7 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 7.9 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 209 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45 min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Hugo Spritz
25h 10 min
Vegan Spanish Omelette
40min
Paneer Tikka Pizza
2h
Soya Milk Bread Rolls
2h 20min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1h 15 min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2h 45min