Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
TM6 TM5 TM31

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

2.3 (3 évaluations )

Ingrédients

  • 15 gramů lněného semínka
  • 4 polévkové lžíce vlažné vody
  • olej pro vymazání
  • 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
  • 140 gramů hladké mouky
  • 60 gramů oleje, plus extra pro vymazání
  • 2 čajové lžičky soli
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 100 gramů pórku, na kroužky (0,5 cm)
  • 60 gramů zelené papriky, na kousky (2–3 cm)
  • 60 gramů baby špenátu
  • 210 gramů sójového mléka
  • 430 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 čajová lžička granulované cibule
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • ½ čajová lžička mletého černého pepře
  • 110 gramů cizrnové mouky
  • 120 gramů cherry rajčat, napůl

Infos nut.
par 1 kus
Calories
1153.3 kJ / 275.6 kcal
Protides
8.8 g
Glucides
30.3 g
Lipides
13.7 g
Graisses saturées
1 g
Fibre
4.7 g
Sodium
613.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives