Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (optionnel)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5
pomodori ciliegino a metà
ou 5 pomodori pelati a pezzi - 320 g di riso (cottura 13-15 min.)
- 700 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
ou 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti sgusciati
- 1 limone a fettine (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 69.3 g
- Lipides
- 19.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Insalata di verdura e frutta
10min
Condimento piccante-BBQ
5min
Esperienza culinaria
2h
Carpaccio di ananas con sorbetto (TM6)
25min
Senape di fichi
Pas d’évaluation
Citronette e Vinaigrette
Pas d’évaluation
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Pas d’évaluation
Insalata di riso
40min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30 min