
Appareils et accessoires
Risoto de abóbora, caril e camarão
Préparation 5min
Total 1h 20min
6 doses
Ingrédients
-
abóbora cortada em pedaços500 g
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sal3 c. chá de
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alecrim só as folhas1 c. sopa de
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queijo parmesão40 g
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camarão c/ casca500 g
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água mais q.b. até perfazer 900 g500 g
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azeite mais q.b. p/ regar40 g
-
alho3 dentes de
-
chalota100 g
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caril em pó1 ½ c. chá de
-
arroz p/ risoto300 g
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vinho branco20 g
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manteiga20 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
397.7 kcal /
1664 kJ
Protides
18.9 g
Lipides
12.4 g
Glucides
51.7 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
4.2 g
Sodium
1735.1 mg
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