Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 360 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 360 g couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm)
- 1 maçã verde c/ casca, cortada em cubos (1,5 cm)
- 3 c. chá de sal
- 1000 g água
- 180 g cenoura cortada em cubos (1,5 cm)
- 240 g chuchu cortado em cubos (1,5 cm)
- 50 g ghee
- 130 g cebola roxa cortada em oitavos
- 180 g tomate-cereja
- 430 g bebida de coco
- 200 g água de coco
- 25 g coco ralado
- 20 g caril em pó
- ¼ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de cominhos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 manga cortada em cubos pequenos
- 10 g salsa picada grosseiramente
- 10 g coentros picados grosseiramente
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 955.1 kJ / 228.3 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 30.5 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 1105.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 min
Caril de legumes
55 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Rolo vegetariano
1h 50min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Tikka masala de couve-flor
30 min