Appareils et accessoires
Bonfile ve Brokolili Pilav
Préparation 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingrédients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Çin'e Seyahat
7 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3h 30min
Dana Etli Bolonez
45min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Moscow Mule
Pas d’évaluation
Sıcak Şarap
15min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5h 15min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min