Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g pora, pokrojonego w 1-2 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g tuszki z królika, bez skóry, pokrojonej na 6-8 cm kawałki
- 120 - 150 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
ou 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego -
2
łyżeczkę tymianku, świeżego
ou 1 łyżeczki tymianku, suszonego - 2 liście laurowe, suszone
- 500 g batatów, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli
- 150 g zielonego groszku, mrożonego
- 200 - 250 g boczniaków, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150
g rzepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
ou 150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę - 50 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 150 g kapusty włoskiej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 15 g mąki pszennej
- 240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2999.9 kJ / 717 kcal
- Protides
- 50.8 g
- Glucides
- 90 g
- Lipides
- 18.8 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 21.3 g
- Sodium
- 1555.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz wołowy z papryką
1h 25min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Sauté z cielęciny
1h 25min
Wolno gotowany kurczak w cytrynowym sosie śmietanowym (z osłoną noża miksującego)
1h 50min
Królik w sosie 'Marengo'
1h 10min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1h 45min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1h 25min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min