Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g pora, pokrojonego w 1-2 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g tuszki z królika, bez skóry, pokrojonej na 6-8 cm kawałki
- 120 - 150 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
ou 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego -
2
łyżeczkę tymianku, świeżego
ou 1 łyżeczki tymianku, suszonego - 2 liście laurowe, suszone
- 500 g batatów, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli
- 150 g zielonego groszku, mrożonego
- 200 - 250 g boczniaków, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150
g rzepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
ou 150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę - 50 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 150 g kapusty włoskiej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 15 g mąki pszennej
- 240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2999.9 kJ / 717 kcal
- Protides
- 50.8 g
- Glucides
- 90 g
- Lipides
- 18.8 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 21.3 g
- Sodium
- 1555.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min