
Appareils et accessoires
Ensalada de hinojo y manzana
Préparation 15min
Total 20min
4 raciones
Ingrédients
-
bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)1
-
de manzana (sin semillas), en trozos200 g
-
de zanahoria en trozos150 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva20 g
-
de zumo de naranja20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos200 - 400 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
de semillas de sésamo tostado20 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
390 kcal /
1632 kJ
Protides
16 g
Lipides
16.1 g
Glucides
49.1 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
5.1 g
Sodium
880.7 mg
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