Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.7 15 évaluations

Préparation 20min

Total 50min

6 portions

Ingrédients

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
hake steak (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
2 tsp
onion cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrot cut in pieces
100 g
cold pressed olive oil plus extra for greasing
30 g
white wine (optionnel)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
water
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 821 mg

Protides 33 g

Calories 1268 kJ / 302 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix®️ Experience Menu 33 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tuna sushi rolls

1h 25min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min

Sambal udang (Skinnymixers)

50min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40min

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Pas d’évaluation

Seafood Paella/Fried Rice

Pas d’évaluation

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Pas d’évaluation

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Pas d’évaluation

Shrimp Tacos with Salsa

25min

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

1h 15min

Mussels Mariniere

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer