Bolas energéticas de aveia e cenoura
TM6 TM5

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 (18 évaluations )

Ingrédients

  • 75 g avelã torrada
    ou 75 g amêndoa c/ pele torrada
  • 3 c. chá de canela em pó
  • 1 banana madura s/ casca (110 g aprox.)
  • 300 g maçã c/ casca, cortada em pedaços
  • 200 g cenoura c/ casca, cortada em pedaços
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 230 g flocos de aveia
  • 80 g trigo sarraceno
  • 50 g passas de uva (ver dica)
    ou 50 g arandos secos (cranberries)
  • 15 g xarope de agave (optionnel)
    ou 15 g mel (optionnel)

Infos nut.
par 1 unidade
Calories
300.1 kJ / 71.7 kcal
Protides
2 g
Glucides
12.4 g
Lipides
2.2 g
Graisses saturées
0.2 g
Fibre
2 g
Sodium
5.2 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives