Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 80 g tâmaras - 1200 g água
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 8.5 g
- Lipides
- 12.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 4.1 mg
Recettes alternatives
Papas de aveia
15min
Manteiga de amêndoa
5min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25 min
Bebida de noz
8h
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Bebida de avelã
8h
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Bebida de aveia
5min