Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g amêndoa c/ pele
ou 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão alemão
2h
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Granola integral com nozes
1h 10min
Pão com gérmen de trigo e passas
55 min
Pão de arroz sem glúten
1h 30 min
Pão de sementes e tâmaras
1h 50 min
Pão proteico de quark
1h
Pão da terra
1h 35min
Pão de centeio e aveia
1h 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão com sementes e aveia
5h 30 min
Brioche de abóbora
2h