Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g amêndoa c/ pele
ou 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão proteico de quark
1h
Ghee
2h 10min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Pão com sementes e aveia
5h 30min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Pão de espelta
1h 45min
Pãezinhos de quark
45min
Pão da terra
1h 35min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão alemão
2h