Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40 min
Pui cu ardei gras
1h
Lassi de cocos
5min
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Garnitură cu castane și merișoare
Pas d’évaluation
Suc de pepene verde
10min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Pui teriyaki cu orez
40min