Air Katira (Katira Drink)

Air Katira (Katira Drink)

2.8 4 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

6 glasses

Ingrédients

raisins
50 g
Medjool dates pitted
11
cashew nuts
50 g
instant rolled oats
50 g
full cream evaporated milk (approx. 1 can)
375 g
basil seeds soaked for 1 hour
1 tbsp
malva nuts (kembang semangkok) soaked for 1 hour
1 tbsp
gond katira soaked for 1 hour
1 tbsp
filtered water cold
1000 g
honey
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 12 mg

Protides 4 g

Calories 972 kJ / 232 kcal

Lipides 4 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 50 g

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