Appareils et accessoires
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
Préparation 30min
Total 5h 20min
20 Scheiben
Ingrédients
-
Buchweizen250 g
-
Hirse125 g
-
Kartoffelstärke100 g
-
Flohsamenschalen20 g
-
Buttermilch300 g
-
Wasser150 g
-
frische Germ zerbröselt10 g
-
KokosölRapsöl etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Brotgewürz1 - 2 TL
-
Salz1 - 2 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Scheibe
Sodium
146 mg
Protides
3 g
Calories
425 kJ /
102 kcal
Lipides
1 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
20 g
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5 Recettes
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